幼儿身高

【导读】作为家长，当然都希望自己的孩子能够“高人一等”，尤其是自身长得不高的家长，对孩子未来的身高非常担忧。那么，幼儿身高标准是什么？幼儿身高偏矮怎么办？幼儿长高吃什么好？

幼儿身高的测试方法

身高是反映幼儿生长速度的重要指标之一。在幼儿期，家长应定期测试孩子的身高，以评估其生长发育状况是否良好。那么，给儿童测试身高的方法是怎样的？

1、首先可通过身高增长的规律来推算出孩子的身高。

刚出生时的宝宝，平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快。

1~6个月时，每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米。

1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。

在1~2岁期间，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，平均每年增长6~7厘米。

2~7岁的儿童，可采用这个公式来推算其身高：年龄×5+75（厘米）

2、推算出孩子的身高之后，再实际测量其身高。

3岁以前的孩子，由于站立不稳或难以安静，因此应该让他平躺着来测量身高；3岁以后的孩子，可站着来测量身高。测量时，可让孩子平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把卷尺，然后在孩子的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量两块硬纸板之间的距离，所测得的数据即为孩子的身高。测量孩子身高时，应注意放在足底的硬纸板一定要紧贴其足底，而不能只贴在脚尖处，否则，会使测得的身高稍微大于其实际身高。

柠檬身价创新高

最近，在广东江门，柠檬批发零售价格大幅上涨，其中香水柠檬价格翻倍，身价飙升。一家位于江门恩平大槐镇锦新村的柠檬合作社，香水柠檬种植面积有1500亩，前两天他们刚刚采摘了一批果，价格比几个月前高出几倍，而且供不应求。

广东江门恩平市某柠檬专业合作社社长卢日能说：去年从7月份到10月份，香水柠檬的价格在一斤7元左右，11月不到2元，一等级的青果，现在我们批出去的果子一斤15元、16元，价格达到历史高位。

据悉，近期柠檬价格上涨，主要是去年广东发生旱灾所致。现在，各种果茶等调配饮品深受年轻人喜爱，柠檬果需求量大，加上柠檬产量减少，多种因素的叠加，使香水柠檬的价格飞涨。

这条消息也引起了网友们的热议，来看看大家怎么说：

葡萄

柠檬是真的很好，特别喜欢柠檬的香气。

007

不对啊！明明降价了，我连续喝了一个礼拜的两块五的金桔柠檬了。

yysdasdaj

柠檬皮做菜也好吃，尤其和肉一起。

绿植

我酸了……我酸不起了，以后也不能轻易酸了。

据了解，广东种植柠檬主要以江门地区为主要，之中又以恩平、台山两市种植最多。记者随后走访了水果批发市场，目前市场上香水柠檬价格虽然贵了，但买家多是本地西餐厅、茶饮咖啡店，需求量相对稳定，销量也没有太大变化。

资料显示，香水柠檬最重要的特色是果皮肤味道是清甜的，完整没有很超级多的柠檬的苦涩味道，应该直接切片冲水，因为其汁水香气浓郁，故有“香水柠檬”，因为其没有核所以也喊“没有核柠檬。

香水柠檬一年四季花果用断，几乎周年用断收果。香水柠檬用单是夏季冷食圣品，更是养颜美容、瘦身之佳品。

Tips：

柠檬营养酸爽，维生素C含量很高，是许多人用来制作饮品或直接泡水的最爱水果之一，本次柠檬涨价并没有太大的影响，大家依然可以正常购买使用。

影响婴儿身高的原因

一般来说，如无特殊因素影响，宝宝的身高生长都是比较顺利的。那么，这些影响宝宝身高生长的因素都有哪些呢？

遗传因素

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使宝宝得到正常生长发育的。

新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

母亲的健康因素

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。

营养因素

营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养；对婴儿尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。

睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生宝宝每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时；6～18月时为13～15小时；18月～3岁为12～13小时。

宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

运动因素

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

3～4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

生活环境因素

婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，宝宝的生长就较快。一年四季中，一般是秋季体重增长得快，春季身长长得快。

疾病因素

很多疾病都会影响宝宝身高的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身高。如果经过长期测量观察，宝宝的身高始终低于同年龄宝宝平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

儿子身高=(父亲身高+母亲身高+13cm)/2

儿子身高=(父亲身高+母亲身高+13cm)/2

以上两个公式只能用作参考。它们无法完全复制。实际高度并不绝对等于理论高度。父母遗产对孩子身高的影响并不像人们通常认为的那么大。研究结果表明，遗传对身高的影响仅为30％左右，其余70％由外部因素决定。在这些外部因素中，营养占30％，体育占20％，环境占25％。事实上，要确定孩子是否能够长大，多长时间，不是孩子的实际年龄，而是要看孩子的骨龄。特别是，后天因素会影响孩子身高约10厘米。无论孩子是否身体迟钝，骨龄过大，发育后的突然停止型仍然是遗传性和过度营养。父母不应该太焦虑。只要早期发现骨龄，骨骺线就不会完全闭合，可以通过科学运动，延迟骨龄和补充生长因子等科学指导促进生长，从而提高孩子未来的身高。警惕：一旦骨头关闭，儿童就难以长高。

徐永健主任提醒我们要正确理解骨龄评估的价值。通过准确的骨龄评估结果可以预测孩子未来的身高和评估的生长发育。然而，骨龄评估的准确性与许多因素有关，例如评估的方法，评估者的经验，手部X光片的清晰度，更重要的是，增长率和患者的增长趋势。综合评估曲线，遗传状况和发育状况。目前，只有少数大型医院和正规研究机构能够做出更准确的综合评估。如果评估不准确，将误导，误诊或延迟对儿童生长发育的治疗。