33周假性宫缩的4大预防方法，有效避免频繁发生！

十月怀胎十分的不容易，到了孕晚期，频繁的假性宫缩让准妈妈们十分的受折磨，尤其是晚上更加的频繁，常常让孕妇无法入眠。那么你知道如何避免频繁的假性宫缩吗？本文为大家分享几个有效的预防方法。

如何预防胎动频繁

很多妈妈都是依赖上医院检查的时候，医生说宝宝正常就正常，宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意。怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

生理性腹泻的预防方法

孩子在出现生理性腹泻时，多是因为营养元素过多而导致婴儿的肠道不能全部吸收，所以就出现生理性腹泻的现象。那么，在平时该怎样预防生理性腹泻呢？

1、如果出现生理性腹泻是由于人工喂养造成，这时候就需要调整喂养的习惯。假如出现生理性腹泻是由于母乳的原因，这时可以换一种奶粉或者是乳制品，就可以缓解生理性腹泻的症状。药物治疗不能够解决生理腹泻。

2、婴儿吃奶这是为了获取自身所需的营养物质，维持机体的正常功能以及生长发育。排便是可以保证营养，又能够消除肠道内的废物。所以排便出现生理性腹泻不会影响孩子的生长发育，就不必太过担心。也不要因为母乳导致婴儿生理性的腹泻就放弃母乳，改用其他的乳制品，这样对孩子的各方面吸收都会造成一定的损害。

3、我们都知道，母乳是孩子最好的营养来源。有些母乳会造成婴儿生理性腹泻，这只是一种暂时现象，如果婴儿的肠道各方面都发育良好，就能够充分的将母乳的营养吸收。所以婴儿在出现生理性腹泻只是一个战时过程，不要因为这个过程而改变，婴儿的食物造成一些营养的缺失。

1女性频繁宫外孕是有原因的

女性发生异位妊娠的原因可能是由于输卵管发育不良、子宫内膜异位症，或阻碍受精卵的手术，而滞留在输卵管内进行着床和发育。而且炎症引起输卵管内膜粘连，导致管腔狭窄，削弱管壁蠕动，使卵子进入输卵管受精，但受精卵不能返回宫腔。从而导致宫外孕。输卵管炎症引起的输卵管阻塞是异位妊娠最重要的原因之一。