异常分娩是什么？怎么预防难产？

什么是异常传递？如何预防难产？

产妇便秘是可以预防的，产后便秘怎么预防？产后便秘患者可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度等方面来预防产后便秘。产后便秘的预防可以从以下细节做起。

1、尽早下床活动：一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。产妇第2天可以下地在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产，产后第2天试着在室内走动。

2、在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。有效的提肛运动--凯格尔运动。凯格尔运动主要锻炼提肛肌，正常顺产者从分娩第2天开始。

3、产后饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物，不可饮酒。

4、多喝汤水好处多，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

5、劳逸要结合，保证充足的休息，注意保持每日定时排便的习惯。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。

6、大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

科普“无痛分娩”之前小编先来说一下分娩痛是什么?

顺产也叫自然分娩，自然分娩整个过程分为三个产程：

1第一产程：宫颈扩张期

指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止，初产妇需11-12小时，经产妇需6-8小时。

2第二产程：胎儿娩出期

指从宫口开全到胎儿娩出到全过程，初产妇需1-2小时，经产妇通常数分钟即可完成。

3第三产程：胎盘娩出期

指从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，需5-15分钟。

分娩疼痛是绝大多数女性一生中经历的最剧烈的疼痛。主要出现于第一产程和第二产程。

临床上通常按照0~10分给疼痛程度分级：

0分为无痛;

0-3分为轻度疼痛;

4-6分为中度疼痛;

7分以上为重度疼痛;

10分则为能够想象到的最剧烈的疼痛

而自然分娩的疼痛指数则高达9.7-9.8。这可能是大部分女人一生中遇到的最剧烈的疼痛，没有之一!据中华医学会统计：约50%的初产妇感觉明显疼痛，44%的初产妇认为疼痛难忍，甚至“痛不欲生”，仅有6%产妇觉得轻微疼痛。

但幸运的是，随着现代医学技术的发展，人们已经有了很多办法来缓解产妇分娩的疼痛。

人们常说，无痛分娩是指医学上的“父亲镇痛”，即使用各种医疗措施来减轻甚至消除疼痛。这种分娩方式使母亲不再遭受剧烈疼痛，不仅可以减少女性对分娩和产后疲劳的恐惧，还可以让母亲在分娩的第一阶段得到足够的休息，以便分娩。存储容量。